CONSEJOS DE TIA ERY
Por:Eridania Frias Kelly
Es el resultado de la retención de las heces fecales en el organismo.Produce innúmeras enfermedades entre las cuales encontramos: Hemorroides,Dolor de cabeza, Quistes y Fibromas entre otras.
Recetas para combatir el estreñimiento:
1.-Colocar en ½ vaso de agua dos ciruelas pasa en la nevera, por la mañana licuar y tomar inmediatamente.
2.- Verter 3 cucuharadas de melaza sobre dos o tres ruedas de piña y comer de una vez. Esto ayudará a la evacuación de las heces.
3.-Ligar un poquito de linaza con miel. Tomar todos los días.
La autora es Educadora con mas de treinta anos de experiencia
EMAIL:Eridaniafriaskelly@gmail.com
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